В нас почалася серія новорічних вихідних. А я почала відчувати, що моя внутрішня напруга скоро приведе мене до писхіатра. Хоча, мабуть, купа соматичних болячок вилізла якраз через психологічні проблеми. Вперше за шість років від початку "змін на краще" я задумалась про те, щоб розслабитись.
Сьогоднішній день проводжу в абсолютнонічогонероблю. Наніч слухаю розслабляючу музику з ароматичними свічками.... Стараюсь відганяти негативні думки, тривоги.