22:14 

Чай перед сном для схуднення

Малюкка

Існує багато смачних та натуральних чаїв, якими можна насолодитися перед сном. Вони допоможуть вам спалити більше жиру, забезпечать необхідними вітамінами і в той же час сприятимуть розслабленню. Ось найкращі з них:

Чай з чорниці: Знижує рівень цукру в крові та сприяє хорошому відпочинку.

Чай улун: Цей відомий східний чай синього кольору та дивовижного смаку знаний своїми жироспалювальними властивостями .

Чай з анісу: Пийте цей чай і він допоможе вам позбутися зайвих калорій, які ви наїли під час вечері, а також подарує спокійний сон.

Трояндовий чай: це один із найвишуканіших чаїв. Згідно з журналом Journal of Food Science, трояндовий чай містить більше антиоксидантів, ніж зелений, не містить кофеїну, а це робить його чудовим варіантом для вечірнього чаювання. Він допомагає побороти запор та поширені запальні проблеми травної системи.


moyezdorovya.com.ua/5-sekretiv-shudnennya-pered...


@темы: Кулінарія

URL
   

Моя кохана Малюкка...

главная